バレンタインデー②♪＾＾

ちぃと訳ありで…
写真載せれません・゜・(つД｀)・゜・

①…の続きです～♪

和歌山城をくまなく散策 後…

なぜだか
駐車場の場所を見失う…(;´д｀)

この日ゎ快晴 で2月14日にしてゎ気温が上昇…

暑い 暑い…と
迷いに迷って 汗だくで和歌山城 脱出(笑)

汗だくで帰るのもなんなので…と

和歌山で有名な温泉で
のんびり しよう(^-^)

と 【花山温泉】へ

ここの温泉ゎね～
有馬温泉みたいに鉄分が多くて 茶色の湯…なの

いざ駐車場に到着

うお！満車！
平日やのに～
あ…もしかしたら宿泊してるお客さんかな…？？

と脱衣場へ

あれ？あれ？

ここの脱衣場ゎ
無料ロッカー(鍵つき)、棚のかご、有料ロッカー(返金なし)
の 3種類…

無料ロッカー 全部埋まってる～！Σ（￣□￣;）

でも貴重品あるから
かご にゎ入れたくない…

しょうがなしに有料の方…
僕だけ(;´д｀)

…ガラガラガラ

うお！？
じじぃだらけ！
じじぃの溜まり場…

しかも
こんなに 人がいる温泉も珍しい…

茶色の湯…足元が全く見えない

じじぃの足がふれる…
うわぁ(;´д｀)

てな状態…
ゆっくりしたかったけど
何か今回ゎ残念…

ので
サウナに入る…

じじぃ…
ふぅふぅ言いながら 垂れる汗を
ペチン ペチンと手で叩く…

こちらに汗が飛ぶ…
うわわぁ(;´д｀)

身体をよ～く洗い…
身体を拭き取り あがる

有料の方ゎ僕だけなので…
広々と身体が拭ける(^○^)
しかも
隣の扇風機…独り占め(* ^ー゜)ノ

しっかり洗ったはずなのに
身体が鉄臭い……

さて帰ろう…
と
京奈和自動車道(無料)

いい感じで走行中

電子掲示板に
「橋本～橋本東 事故通行止め」…とな

んん？

どうやら
黄色のパトロールカー に トラックが
突っ込んだみたい

どっちも
くっちゃくちゃ！Σ（￣□￣;）

…と
強制的に おろされる…

え！？
道わからん
ピンチ！

和歌山城内でも迷うくらいやのに…(。>д<)

ちょうど目の前のトラック…
「なにわ」ナンバー

このまま下道を自力でゎ帰れないので
金魚の糞の如く…付いて行く

ひたすら
赤信号でも付いていく

付いて行った結果…
ありがとう「なにわ」ナンバー(^3^)/

次の次くらいで 京奈和自動車道に載せてくれた

無事に帰ってこれました。・゜゜(ノД`)

えがった えがった…



とゆう

ハプニングだらけだったけど
何か楽しい ぷち日帰り旅行…でした

んで
今年のハッピーバレンタイン結果…
①お客様
②園芸店のお母さん
③美人パートさん
④焼鳥 陽平ちゃん
⑤姪っ子
⑥近所の奥さん

の 計 ６個 頂きました
ありがとうございました♪


。。。。でわでわ

バレンタインデー①♪＾＾

2月14日といえば～
男子 の わくわくイベント(*´ω｀*)

そう♪
バレンタインデー♪

昔住んでいた 和歌山市の
同級生が経営している喫茶店



【komorebi】さん

なんと
パートさんからの手渡しチョコ♪
が貰える…とゆうイベント( ☆∀☆)

仕事を急いで終わらせて…
そのままの作業着 スーパー庭福号で

なんと奈良市から…
南下して 《京奈和道》(無料)道路を
突き進み

ランチ時間ゎ過ぎましたが
約2時間 で到着(*^^*)…早いっ




美人パートさんから手渡しで チョコゲット♪
ランチゎ～《おろしカツ》定食(^○^)
デザートに 《きせきのぷりん》♪

あっさりサクサク
とっても美味しかったです♪
ぷりんゎお口の中で 消えました(゜〇゜;)

やった～(^○^)
チョコレート貰えた～♪

今日のイベント達成できたのだけれど
せっかく和歌山まで来た♪とゆう事で…



和歌山城 散策

まずゎ駐車場を…と
お店のパートさんに場所を聞いたにも関わらず…
お城を一周してしまうとゆう(^_^;)

やっと見つけて
城内駐車場へ

いざ






とりあえず
ひたすら歩きました
でぶにゎこたえる
ふぅふぅ





おぉ～すんげぇ～( ☆∀☆)



せっかくなので天守閣を目指そう




中国人 を かき分け かき分け

城内へ






色々な昔の展示品を
中国人、外国人…の中に紛れて

上を目指します





うっひょ～
すっごい眺め( ☆∀☆)
きっもちいい～
天守閣を一周して…





さらに城内をくまなく散策




そして中庭を散策
春になると桜でめっちゃ綺麗な事でしょうね(*´ω｀*)



お城の石積を まじまじ と観察( ☆∀☆)
すっげ すっげ♪




広場に戻ってくると…
なぜか 忍者風の人が(^_^;)
誰にも声をかけられることなく立ってました…

はぁ～
よく歩いた
さてと戻ろうか



おぉ～( ☆∀☆)
至るところに石垣が♪
すごいなぁ すごいなぁ

と歩くこと数十分…

んん～？？
ここどこぉ？



上から覗くと…
おぉ( ☆∀☆)
幼少の頃よく連れてってもらった動物園♪

そうそう 入ってすぐくらいのとこに熊おったなぁ～

あ～行きたいなぁ
でも道が分からないわ…残念

…と
その前に駐車場の場所が分からない…

そう
実は僕…ぷち方向音痴 なのね(^_^;)

てくてく
はぁはぁ…

とことこ
ふぅふぅ…

汗たらったら なりながら…
城内散策
どころか

駐車場 散策にチェンジ…(-_-)

ようやく
見っけた

ふらっふら なりました…


パート② に続く…

。。。。でわでわ

平成29年…お盆状況♪＾＾

7月某日…

今年ゎいつになく忙しい
でも早めに
妹から お盆の親戚BBQの日時を聞いていた…ので
今年こそわ～(*^ー^)ノ♪と

昨年ゎわがままな お客さんの為…
盆休みを取れず仕事…(/ー￣;)

今年ゎ前もって聞いていたので
お手軽 製氷機もあるし♪
空調服もあるし♪

日程をBBQの為に空けれる…

とゆうことを
父に伝える と

父…
あかんあかん！
あんたゎ来たらアカン！…と

僕…
えぇ！楽しみにしてたのに(￣□￣;)!!

父…
あんたゎ植物の管理をしとかなアカン！
もう 妹にも現地でレンタカー借りて行動するって
なってんねんから！…と
だいたい何しに来るの？

僕…
えぇ～ 群れるの好きじゃないけど
年に一度の親戚集合 みんなとお肉食べたい(。>д<)
お母さんにも手を合わしたいし

父…
アカンって！暑いし
肉 買ってきてあげるわ
お母さんにゎちゃんと言っとから

僕…
いや だから空調服あるし
一人だけ涼しい顔しとこっかなぁ～って思ってんねん♪
お肉買ってきてもらっても調理するの自分やん
昨年もお母さん参ってないのに…

それでも
駄目…の一点張り

しょうがなく…
今年もお盆休みを断念して 作業日程を組むことに…(-.-)

先日のこと…
親戚の一人が亡くなったので
父がお葬式に…

父 帰宅…

父…
叔父さんが 今年ゎ来るんか～って
聞かれたから
ん～忙しいからなぁ
今年も無理ちゃう…

って！！

このハゲーーーーーーーーー！
違うだろ！ 違うだろっー！

こうこうこう で
こうこうこう の
こうこうこう って早めに言ったよね～！

とゆうと…

父…
ごめん…
じゃあ来て

僕…
お客さんに行くって言ってある！
もう無理！

父…
キャンセルして
なんなら謝りの電話入れるから…

って！

お客さん…
お父さんが認知症になって
まだか～ まだか～
って怒らはるから 早くきて～

って言ってるのに
すんませ～ん BBQするんでキャンセルで～

って！
信用失うわ！

そんなつもりゎなかったんだけど～♪
そんなつもりゎなかったんだけど～♪

違うだろ！違うだろっー！ ボコッボコッ

今日…父ゎ泊まりで向かいました
行く間際

父…
ごめんね～ お父さん半分悪いことしたな～って
反省してるから

いやいや…
半分じゃないからね
ブログに載せる前に みんなに自己主張しときよ
親戚…ブログ見てるからね(笑)

本家の長男ゎ行けませんが
まぁ楽しんできて 母とみんなによろしく(*￣∇￣)ノ

因みに…
父にゎお盆明けてから投稿して！
悪もんになってしまう

と言われ
よっしゃよっしゃ…と言いながら
皆さんに会う前に載せちゃお～?ﾌﾌﾌ…


とゆうことで
世間ゎお盆休み…

僕ゎいつも通り 仕事、作業…

さてがんばろ…

皆さん 良い休日を♪


。。。。でわでわ

猛暑日?♪＾＾

毎日 毎日…
とりあえず 暑いですよねぇ?

暑い…と分かっているので
あえて 暑い とゆう言葉を言わないようにしていますが

周りが あ～暑い あ～暑い…と
うえきやさんゎ慣れてるから暑ないんやろ？
…と

んなわけ ないじゃないですか！
倒れそうなぐらい暑いですよ(。>д<)

…と くだらない質問に答えなければならない
今日この頃です

朝から夕方暗くなるまでの作業…

帰宅しても
植木、庭木、鉢植え…などの水やり
道具のメンテナンスなど
やらなければいけない事で山積みです

昨日の…
作業中 暑すぎて頭が くるくるパー な時
ちょいと横着してしまい…
ハサミの柄を折るとゆう事態(￣□￣;)!!

他にハサミを持っていたので難なく作業を終えましたが

今日…
ちょいと早めに帰って来れたので

ハサミの柄の取り替え作業をする事に♪



折れちゃった《鋏 正宗》

まぁ もう今にも折れそうな雰囲気ゎ出ていました(^_^;)
新しい柄(シイの木)…にゎ穴が開いてません



せっかくなので2本とも交換します(*´ω｀*)
この取り外し作業が 結構大変…



インパクトで穴を開けます…
ずれると マズイことに…



緊張で感動の一瞬♪
うまいこといった(*´ω｀*)



反対側ゎ…穴が少しずれていた為 ヒビが…(/ー￣;)



裏側ゎうまいこと 曲げれた♪



こんな感じ…



でも…ヒビが入ったので
大工さんに頂いた 木工セメダイン を
塗り塗り 塗り塗り…



そして…
危なくないように 白いテープでぐるぐる巻き

完成～(*^ー^)ノ♪

と思うでしょ

横にゎ何故か ノコギリが…笑



そう♪作業のやりやすい
ええ感じな長さの柄のハサミ仕立て用(*´ω｀*)



角ゎちゃんととります(*´-`)
作業ゎ目立たないとこまでをモットーに♪



これで 完成です(*´ω｀*)

約1時間程の 作業 です♪
まぁ慣れてますからね(笑)

柄を買いに行く金物屋さんによく言われます…

柄…なんて買って行かはんの
【庭福】さんくらいですよ～ …と

職人ゎ道具を大事にします
そうゆう事を後輩たちに伝えていきたいなぁ…
と思う今日この頃 です

そんな感じで
題名とゎ全く関係のない話…でしたね

僕もしょっちゅう
プチ熱中症なってます…

屋内、屋外
みなさんも こまめな水分、塩分補給
気をつけて下さいね(*^ー^)ノ♪


。。。。でわでわ

捨てる前に…♪＾＾

3月です…

2月中にしなければならなかった
《ハス》の植え替え作業…

昨年ゎ全く咲かなかったので…
管理に手が掛かる、面倒くさい
てのもあり 3月に作業する事に(^_^;)



ハス鉢をひっくり返し…
ハスの根 蓮根を取り…
ポイっと 捨てるヒモ状の根を取り分け…



これだけ
取れました(*^^*)



とりあえず
よ～く洗って…
こんな感じ♪



こんな細いのに…
穴～の開いたレンコンさん♪



めっちゃ切り刻みました♪
マカロニ みたい(^_^;)

皮ゎ細すぎたので そのまんま…



レンコン、白ネギ、エリンギ、鶏のササミ
を
オリーブ油で炒め
塩コショウ パッパッ…
三重県産の はさめず醤油で味付け

完成(*^￢^*)♪

いただきます

はい。
感想を言いますね(*^^*)

皮が固すぎて
口の中で にゃんにゃん して皮だけ出す…
とゆう
動作ゎありましたが…

とても美味しく 頂けました(*^￢^*)


…と
捨てる前に 食してみた！

でした(^_^;)


。。。。でわでわ

シイタケ試験中…♪＾＾

ここ 3～4年で深刻な問題…
奈良、生駒などで
流行ってるとされる《ナラ枯れ》…

《ナラ枯れ》…とゆうのゎ
樹木の ナラ類、シイ カシ類…など
一本丸々 枯れてしまう…とゆう状態

その原因ゎ
《カシノナガキクイムシ》とゆう昆虫が
ナラ菌とゆう病原菌を運んでくることにより
引き起こされる伝染病…

本当に ビックリですよ！
奈良の山々…夏なのに 茶色が目立つ山…(*_*)

外作業の業者さんゎ伐採作業に奮闘中…です

昨年の事 ですが…
ナラ伐採作業をされている 同業者さんに
こんな頼みごとを〓

シイタケ菌 打ち込むから
4～5本 よけといて～ と



立派…です(^-^)

でもここで 意見が分かれました…

・ナラ枯れで枯れた樹木でゎ無理やろ～(・ε・｀ )

・ナラ菌とシイタケ菌ゎケンカしないから
大丈夫でしょう(^○^)

とゆうこと。

まぁ どちらでも やってみないことにゎ始まりませんので…



2月になり
シイタケ菌 埋め込み作業 開始

シイタケ穴専用のドリル刃 と
ホームセンターなどにある シイタケ菌



菌を トンカチなどで打ち込み…



結構なデカさ(*´-`)
結構な重労働(^_^;)
全部で6本です





今までの
シイタケ床 が可愛らしくみえます(^_^;)

今ゎなにもないですが…
手前の
《セイヨウニンジンボク》が真夏にゎ
モサモサに茂るので いい日よけ なのですよね～

まぁ
出来だすとしたら 1年半後…

ナラ枯れ樹木での シイタケ育成…

うまくいく事を願います(*^^*)

しつこいようですが…
僕ゎシイタケ 嫌いです(。>д<)


とゆう
シイタケ試験中…
見守っていきます…♪

でした


。。。。でわでわ

2017 あけおめ～♪＾＾

新年 あけましておめでとうございます



2017年〓 平成29年ですね(*´ω｀*)

そう
【庭福】の 福の年

今年も全快で 頑張りたいと思います～
応援 宜しくお願いしますね～(*´∀｀)ノ

一昨年、昨年から…考えてました

【庭福】の事務所…みたいな事務所でない…みたいな
よく分からない一室…
年数が経つにつれ
物が増えます…

あ～
なんか棚を作らないとなぁ～



妹の小学生の時の勉強机を頂いてます(笑)
物が増えて…
ちょっとした作業がしづらい…(>_<)

あ！
棚を作成しよう

材料の買い出しに行ってないので
資材がありません…



適当に ある材料で
トンテンカンテン トンテンカンテン



設置してみました
おぉ！なんかいい感じ



道具やらを直してみて…
あ
横に網つけてみよ～っと

そういつも通り 設計図がないもので(^_^;)
毎回 思いつきで変化しまくり…ます

でも何かええ感じに
スッキリしました

よかった(*´-`)



でも…
なにこれ？

と 言われる前に(；´_ゝ`)

ズームアウト してみますね



はい。
おさるさんの尻尾…でした


本年も どうぞ宜しくお願いいたします。




。。。。でわでわ

まさに奇跡！？♪＾＾

早いもので…11月 です(*´-`)

【庭福】ゎ今年も有難いことに…
大忙しな日々を送っております。

主…となるのゎ
庭木の管理…剪定、枝造り(木造り)、植栽、施肥、消毒、草ひき…など
お庭に関する作業をさせて頂いてます(^-^)

ただ…
年中あるわけでゎないので…
園芸屋 も兼ねての年間作業

人に聞いて覚えたりするのゎ嫌いな性格なので
試行錯誤…失敗も楽しみながら一人黙々…植物管理にも
せいを出してる…
そんなところです(；´_ゝ`)

さて 本題に…
奇跡とも思えるような お客さんが出没♪

9年前
とある造園屋に少しだけ勤めてました。

僕ゎ…
高校卒業後
園芸専門学校で勉強しつつ
家の近所の うえきやさんでバイトをしていました。
そして 卒業…

奈良のその当時 まだ国宝だった《法隆寺》の
樹木管理をしている造園屋さんに就職…

外国人によく写真を撮られました…(笑)
懐かしい思い出です(*´-`)

僕の時代ゎ
見て覚えろ！とゆう技術職の時代…

幾度となく悔しい思いをし…
何クソ精神で
まぁ基礎ゎだいたい…
走りまくり怒られまくり
いい経験な 職人時代…

あの辛さがあったから
たぶん今の僕がいる様な…(^-^)

そうこうして
職場も代わり…
新たな 職人生活…
親方の元 せっせ せっせと作業をし
気づく頃にゎ 【番頭】と呼ばれる地位に♪

そんな頃から
自分の腕を世間で試してみたい…

とゆう小さな野望…

そして 約10年前…
あまりいい噂がない造園屋へ

今までの積み重ねてきた経験やらを
伝えて
いい噂が流れるように…と

そこで出会った 1件のお客さん…
樹木を植えてほしいの…
とゆう依頼に
僕 と 営業の人 での作業へ

樹木名ゎ忘れましたが

１日作業でしか行ったことのない お宅…

僕が そこの造園屋さんで
あ～この会社 やる気ないわ
僕ごときの力でゎ変えれない…と
辞め…

【庭福】設立へ(；´_ゝ`)

最初の頃ゎ
職人一筋できてましたので
営業ができず 毎日たじたじ…

元々 誰かと組んだり チームに入るのが嫌いなので
聞くことも出来ず…
それこそ試行錯誤な毎日…

そんな時…
行きつけの コンビニで珈琲を飲むのが日課に(笑)

毎朝…毎朝…

以前 １日作業に行った ご主人さんが
川沿いをコーギーとお散歩♪

顔を覚えていたので
【庭福】号で 遠くからでも会釈…

お客さんも何回目かに気づいてくれて
お互い 毎朝 会釈…とゆう関係に(*´-`)

会話もないのに不思議です…

とある日
電話が…
コンビニの女性に聞きました【庭福】さんですよね？
私 昔に樹木を植栽して頂いて
すごく親切な方だなぁと。
毎日コンビニ前で挨拶してくれるのが好印象…と

めちゃくちゃ嬉しかったですよね(о´∀`о)

でも何故 今？
ビックリです…

こうゆう事でした…

以前いてた営業さん…
定年退職されました。
いつも笑顔が素敵な営業マンでしたよ♪

丁寧に必ず下から接客をされて
それゎそれゎ…
と お客さん。

今ゎ 若い人が営業に。

注文して植えてもらった《モミジ》…
言ってたのと違う樹木がきたので
一度見に来て下さい…と

電話対応ゎこうでした…
あ～車で通った時 外から見えるから見ときますわ～
とな

違うやろ！
お客さんゎお話も含めての 見に来て下さい…やろ！

通った時に見て 何がわかんねん！

はい。
早く辞めて 正解でした…





で…
好印象の【庭福】さんにお庭の管理をお任せしようかと…
と

ありがとうございます

なんだか
当たり前の事をしていて好印象と捉えて頂いてた
その お気持ちが嬉しいです(^-^)

これからも
宜しくお願いします

【庭福】一人。




。。。。でわでわ

父福さん畑模様♪＾＾

父福さんの畑？

はい。うちの父の畑です

父も せっせ せっせと野菜を作り…
次々と収穫の為…

ご近所さんに配っております(*^.^*)

そゆのも…あり
父の優しい性格も…あり

で ご近所さんに福をお届けしております

なので…
《父福さんの畑》と勝手に命名(*^.^*)

水やりがてら そ～っと覗いてみました。




《オクラ》アオイ科。

ねばねば
夏バテ防止にいいんですよね～





《トマト》《プチトマト》ナス科。

よく耳にする リコピンとゆうのが入ってる
何に効くのかよく分からないけど…
健康になるのでしょうね(*´-`)



《サヤインゲン》マメ科。




《キュウリ》ウリ科。



《スイカ》ウリ科。




《カボチャ》ウリ科。



《小カブ》アブラナ科。




《ピーマン》《シシトウ》ナス科。




《ヤマノイモ》ヤマノイモ科。

要するに…自然薯(じねんじょ)です
アーチにして ムカゴが垂れてきてます(^-^)
炒めると美味しいの





《ブドウ》ブドウ科。

今年ゎ粒が少し大きい
みなさん楽しみにされてます(*´-`)


とまぁ
まだまだあるのですが…
少しだけアップしました

また父福畑から
みなさんに福と笑顔をもたらせてあげて～( ´∀`)/


｡｡｡｡でわでわ

初 熱射病！＾＾

6月中ゎむしむし じめじめ…
雨ばかりの日々…

7月に入り…
梅雨明け？ まだ微妙？
雨雲がなくなり 普段と変わらぬ夏の前

…になるはず が
世界的に だんだん気温が上昇する
深刻な地球温暖化…

外作業をする 僕たち…

年々 年とってきたせいか
肌が弱くなり…
昨年までゎ半袖で作業できたのに
今年ゎ長袖着用…

ここ５年くらい…
恥ずかしい話
毎年 《熱中症》になってます。

・目の前くらくら
・吐き気 or おう吐
・身体の脱力感

急いで 給水すると…
今までゎ昼休憩を挟んで 午後からゎ復活

まぁいつもの事だろうと
今年も発症

今年ゎいつもと違ってた…
朝一から…

・めまい 立ちくらみ
・吐き気
・脱力感

水分補給をし 小休止…
するも
だんだん疲れが増す…

お客さん宅…
脚立だしっぱ、ゴミそのまま、小道具 分散…
と いつもの作業風景…

とりあえず昼になり…
クーラーの効かした車内で 休憩…

食欲がない…
でも食べないと午後の作業がヤバい…
とゆう事で
ゆっくり食べる…
が
その直後 おう吐…

水分補給するも…
おう吐…

なんかヤバい
いつもと違う…

午後になり…
あ なんか戻ったかも

と一安心 したのもつかの間…

高台の現場…
木の上に登ると隣の家の2階の屋根が見える高さ

木の上ゎ不安定で
いつもより 緊張感があります。
ハサミもってますしね…

急に激痛
・足の裏が つる
・足の指先が つる
・ふくらはぎ つる
・太もも つる

つい叫んでしまいました

もう 痛い場所を叩くぐらいしかできません…
すると

・手の指先が つる
とゆうか ピーン となって硬直！

ヤバいヤバい…

・背中が つる
痛い！と思い伸びをすると

・お腹が つる
息ができません

初体験…

どうすることも出来ず…
木の上で 小休止

動くようになったので
作業開始…

でもまたすぐ
・全身 つる

こらいかん！と思い
木の上の作業をやめ…
下の木の作業に変更…

この時…
水分補給をするも
汗がでず…少しの補給も おう吐…

この繰り返しをして…
とりあえず 散らかったゴミ、道具の整理に…

ゴミを出し…おう吐…
ゴミを出し…おう吐…

の繰り返し…

身体の脱力感で歩くのもヤバくなったので…

お客さんに
体調が優れないので帰らせてもらいます…
明日も来る予定でしたが…
養生とらせてもらいます…と苦渋の決断…

あと4日ゎかかるお客さん宅…
このお宅だけで済めばいいですが…
スケジュールが盆まで埋まってます…

更に 有難い事なのですが
新規のお客さんも増えてます…

苦渋の決断です…

お客さん宅を後に…
車に乗り込むも
脱力感、疲労感、めまい…で
約一時間動けません…

約10キロ走行でノロノロ運転…
無事帰宅…

ふらふら で部屋にクーラーつけ
服を脱ぎ…
保冷剤で 首、脇下、関節 など当てベッドに寝転がる

もちろん
全身 つりまくり

今ゎ便利な世の中…
携帯スマホで 調べられる…

《熱中症 つる 改善策》検索 など


熱中症には、大きく分けて4つの病型がある。
熱中症には軽いものから重いものまで4つの病型があります。

【熱失神】
皮膚血管が拡張することにより血圧が低下し、脳の血流が少なくなるために、めまい、失神などの症状が現れます。顔色が真っ青になり、呼吸回数が増え、脈は速く、しかし弱くなり、唇のしびれがおこることもあります。長時間立っていたり、座った姿勢から立ち上がったとき、運動の後にも起こります。

【熱疲労】
大量の汗をかいて体内の水が失われ、水分の補給が追いつかずに脱水を起こしたときの症状で、脱力感、倦怠感、めまい、頭痛、吐き気などが見られます。汗からは塩分も失われますから、水だけを飲んでもなかなか回復しません。

【熱けいれん】
大量に汗をかいたとき、血液の塩分濃度は高くなります。しかし水だけを補給すると、血液の塩分濃度は反対に低くなり、その結果として足、腕、腹などの筋肉に痛みを伴ったけいれんが起こります。暑い環境下で長時間の運動をするなどで、大量の汗をかいたとき起こることがあります。

【熱射病】
高温環境下で激しい運動をするなどで、体温が高くなって（40℃以上）脳の温度も上昇し、中枢の神経機能が異常を起こした状態です。頭痛、吐き気、めまいなどに続き、何かを聞かれても反応が鈍くなったり、おかしな言動や行動が見られたり、意識がなくなったりします。全身の臓器に障害が起こったり、死亡の危険性も高い状態です。

熱中症は、最初は軽いものであっても、ほんの短い時間で重症化することがありますので、甘く考えないで適切な手当てをする必要があります。

と
出た。

はい、僕…熱中症の最高段階の【熱射病】
みたいでした。

一人での作業ですので ついつい責任感の方が勝り
少しくらいの身体の異常…
分かってるのですが こうゆう性格…

ダメですよね～(^_^;)

ちなみに深夜3時頃まで
全身つる状態 続いてました…

水分補給だけでゎダメ…
塩分の補給もしなければダメとゆう事を
痛感させられた
今回の症状…でした…

それにしてもヤバかった…

みなさんも
野外、室内、どこにいても
気をつけて下さいね

本当に 酷 でした


｡｡｡｡でわでわ